Chlorofil. Trend do którego powinnaś podchodzić z dystansem.

11 września 2017 . by Kasia

Chlorofil jest cząsteczką, która absorbuje światło słoneczne i wykorzystuje swoją energię do syntezy węglowodanów z CO2 i wody. Proces ten jest znany jako fotosynteza i jest podstawą do podtrzymywania procesów życiowych wszystkich roślin. Ponieważ zwierzęta i ludzie otrzymują pożywienie poprzez jedzenie roślin, można powiedzieć, że fotosynteza jest również źródłem naszego życia. Jeśli chlorofil przyjmowany jest w postaci naturalne, w trakcie spożywania pokarmów, warzyw bogatych w tą cząstkę organizm funkcjonuje poprawnie. Co jednak dzieje się gdy przesadzimy z suplementacją chlorofilu?

Jak obniżyć cholesterol?

14 lipca 2017 . by Kasia

Cholesterol wbrew pozorom to coś czego organizm ludzki potrzebuje. Warto jednak wiedzieć, że dzieli się on na zły i dobry. Jaki poziom cholesterolu jest prawidłowy, czym jest cholesterol oraz w jakich produktach znajdziemy go najmniej. Sprawdź

Jakie właściwości odżywcze posiada dynia?

8 marca 2017 . by Kasia

Dynia jest owocem! Wiedziałaś o tym? O iście pomarańczowym kolorze, który coraz częściej kojarzony jest z Halloween. Obniża ciśnienie, ułatwia zasypianie zawiera mnóstwo beta-karotenu, który wpływa pozytywnie na naszą skórę. Sprawdź pełną listę jej cudownych właściwości.

Spirulina właściwości zdrowotne

25 lutego 2017 . by Kasia

Spirulina platensis to szmaragdowozielony glon bogaty w witaminy i białko. Dowiedz się jakie korzyści może dać Twojemu organizmowi jej regularne spożywanie. Sprawdź również przepis na ciasteczka lub koktajl ze spiruliny.

Jak oczyścić organizm z toksyn?

20 lutego 2017 . by Kasia

Próbujesz stracić na wadze, ale nie ma efektów? Czas na oczyszczenie organizmu i resztek jedzenia zalegających w Twoich jelitach. Poznaj kilka sprawdzonych, domowych sposobów jak oczyścić organizm. Dowiedz sie czym są toksyny i z czego się biorą. Czytaj

Cała prawda o Nutelli – poznaj jej prawdziwy skład

18 lutego 2017 . by Kasia

Nutella została określona mianem cichego zabójcy. Ten iście czekoladowy krem jest w istocie potężną bombą kaloryczną, która ma duży wpływ na nasz organizm. Poznaj prawdziwy skład nutelli i zastanów się czy to nadal idealne śniadanie dla Twojego dziecka.

Produkty bogate w magnez

14 lutego 2017 . by Kasia

Magnez, określany pierwiastkiem życia, wspomaga prawidłową pracę naszego serca, mięśni i układu odpornościowego.  Badania wykazują, że prawie połowa polaków nie spożywa wystarczającej ilości tego minerału. Jak zatem wygląda zdrowa dieta? Zanim jednak zaczniesz suplementację, pamiętaj, że istnieje duża różnica między zbyt małą ilością spożywanego magnezu, a jego prawdziwym niedoborem. Przy niedoborze magnezu pojawiają sie ostre…

Czy zimny prysznic rzeczywiście wpływa korzystnie na nasze włosy, skórę i metabolizm?

15 stycznia 2017 . by Kasia

Mówi się, że zimny prysznic przyczynia się do zwiększenia przemiany materii, a nawet dostarcza dobroczynne właściwości kosmetyczne. Ale czy te korzyści są realne? Dotyk chłodnej wody, może uczynić dla naszego ciała sporo dobra, ale czy ten chłód jaki czujemy w trakcie kąpieli jest faktycznie tego wart? Czy te właściwości są aż tak duże? Czy warto…

Napar z majeranku na ból głowy.

1 października 2016 . by Kasia

Obudziłaś się rano z potężnym bólem głowy? A poprzedniego dnia nie wypiłaś nawet grama alkoholu? Nie masz pod ręką ani jednej tabletki? Nic się nie martw. Mamy dla Ciebie szybki sposób na to jak ból głowy pokonać domowym i naturalnym sposobem. Przyczyn bólu głowy jest mnóstwo. Przeziębienie, czynniki psychiczne, ból zęba lub po prostu zmęczenie….

Jakie produkty ułatwiają odchudzanie?

28 września 2016 . by Kasia

Przechodzisz na dietę? Zastanów się! Zamiast o diecie pomyśl o zdrowym odżywianiu. Nie musisz się głodzić. Wystarczy, że na listę swoich produktów dodasz kilka dodatkowych, które sycą na długo, a do tego są zdrowe i smaczne. A uwierz mi, jest ich naprawdę sporo. Ja mam dla Ciebie listę 5, które na pewno Ci zasmakują. Arbuz…