piekne wlosy

Jak dbać o włosy aby były zdrowe

Długie włosy wyglądają pięknie jeśli są zdrowe. Niestety jeśli ich kondycja słabnie włosy zaczynają wypadać, a końcówki zaczynają się rozdwajać. Nie oznacza to jednak, że włosy krótkie zawsze pozostają pełne blasku.

Włosy, podobnie jak delikatna skóra naszego ciała wymagają stałej pielęgnacji. Podczas codziennych tortur ciepłym powietrzem suszarki, prostownicą czy lokówką narażamy je na mechaniczne urazy, które jedynie potęgują ich proces niszczenia. Dlatego tak ważna jest regularna pielęgnacja włosów, w szczególności podcinanie.

1. Staraj się podcinać włosy regularnie co 6 tygodni. Jeśli to Cię zmotywuje, to wiedz, że regularnie podcinane końcówki powoduje, że Twoje włosy szybciej odrastają.

2. Stosuj zbilansowaną dietę. Tak, to co jesz na co dzień wpływa również na kondycję Twoich włosów. Dlatego staraj się aby w twojej diecie nie zabrakło białka bogatego w aż 20 aminokwasów. Ponad to stawiaj na produkty zawierające witaminę A oraz E. Znajdziesz je w tłuszczach roślinnych oraz żółtych, pomarańczowych i czerwonych warzywach.

3. Stosuj kosmetyki nawilżające takie jak maski do włosów, odżywki czy olejki do włosów, które poprawią ich kondycję oraz wzmocnią je. Stosuj kompresy, które przyspieszają działanie kosmetyku pod wpływem temperatury. Wystarczy, że nałożysz kosmetyk na włosy i owiniesz głowę ręcznikiem. pod wpływem temperatury kosmetyk zacznie się szybciej wchłaniać w cebulki włosa przez co zabieg będzie znacznie skuteczniejszy.

Jeśli zależy Ci na szybszym wzroście długości włosów sięgnij po produkty bogate w cynk i żelazo. Znajdziesz je w mięsie, jajach, pestkach z dyni czy pełnoziarnistym pieczywie.

Staraj się regularnie dbać o włosy, a efekt zobaczysz bardzo szybko.

A jakie są wasze sposoby na pielęgnację włosów? Stosowałyście szampony piwne?

Zapisz

SHARE THIS

RELATED ARTICLES

  • @Melinda, Panasonic mówisz?:) Chętnie przetestujemy, choć jeśli masz większe doświadczenie w temacie to możesz się z nami podzielić.

  • Melinda

    Końcówki rzeczywiście niewiele zmieniają, natomiast u mnie pomogła zmiana suszarki na lepszą, pomogła jonizacja w suszarce- Panasonic- bo włosy nie sa tak suche jak wczesniej a co za tym idzie są bardziej błyszczące i lepsze do układania.

  • Lila

    Osobiscie slyszalam, że obcinanie koncowek mialoby powodowac ze one szybciej odrastaja jest kompletna bzdura. Przeciez to oczywiste ze wlosy wyrastaja z cebulek a nie z koncowek i nie ma to nic do rzeczy ze je podnietniemy. Jedynie istnieje cos takiego jak zludzenie optyczne, no jesli ktos goli sie na lyso to pozniej odnosi wrazenie ze przez noc mu urosly wlosy drastycznie.