Pound Fitness

28 lutego 2017 . by Kasia

Pound fitness to nowa forma treningu cardio, która pochodzi Los Angeles. Pound trening opracowany został przez dwie kobiety, atletki i perkusistki: Kirsten Potenza i Cristina Peerenboom. I nie byłoby w nim nic wyjątkowego gdyby nie to, że w trakcie zajęć używa się specjalnie zaprojektowanych do ćwiczeń pałeczek o nazwie Ripstix, które nadają rytm i podnoszą…

READ MORE