Zielona herbata, imbir, komosa ryżowa to tylko niektóre z produktów, które pomagają przyspieszyć metabolizm. Ja ułożyłam dziś listę 5 najlepszych spalaczy tłuszczu, które wspomogą Twoje odchudzanie. 1. Nasiona Chia Te niepozorne ziarenka wypełnione są po brzegi zdrowymi tłuszczami, które pomagają zwalczać stany zapalne oraz białkiem i błonnikiem, dlatego też dłużej czujesz się syta. 2. Czosnek…

READ MORE

Nasiona Chia to jedno z rewolucyjnych odkryć ostatniego roku w kategorii produktów „super food„. Poznaj ich właściwości, zastosowanie, przepisy – zmień coś w swojej codziennej diecie. Nie pożałujesz. Nasiona Chia – historia Nasiona Chia czyli szałwia hiszpańska, zwana też chia [kja] to gatunek rośliny z rodziny jasnotowatych, pochodzący z centralnej i południowej części Meksyku oraz…

READ MORE