Crossfit, słyszałaś o nim prawda? To już od jakiegoś czasu popularna w Polsce forma treningu, która z każdym dniem zyskuje coraz większą popularność. Na świecie dostępnych jest już ponad 3500 siłowni oferujących tego typu zajęcia. Na tego typu zajęciach fitness zdecydowanie pobrudzisz sobie ręce. Nie ma tu czasu na ocieranie potu z czoła czy sprawdzanie…

READ MORE