Cholesterol? Czy wiesz, że Twoje ciało go potrzebuje? Ale jeśli masz zbyt wiele złego cholesterolu, zaczyna on gromadzić się w tętnicach. Cholesterol jest produkowany naturalnie przez wątrobę, pochodzi również z jedzenia niektórych potraw, takich jak jaja i czerwone mięso. Zbyt dużo złego rodzaju, cholesterolu LDL, podwyższa ryzyko chorób serca, udaru mózgu i innych stanów. Niski…

READ MORE