Jak ważny jest demakijaż twarzy?

1 marca 2017 . by Kasia

Chcesz by Twoja skóra była gładka, promienna i pełna blasku? Kluczem do pięknego wyglądu cery jest nie tylko nawilżanie i odżywianie, ale przede wszystkim dokładny demakijaż. Usunięcie z powierzchni skóry resztek kosmetyków, kurzu i zanieczyszczeń pozwoli jej „odetchnąć z ulgą” i przygotuje do dalszych zabiegów pielęgnacyjnych. Czy zdarza Ci się, że po powrocie z pracy…

Czy zimny prysznic rzeczywiście wpływa korzystnie na nasze włosy, skórę i metabolizm?

15 stycznia 2017 . by Kasia

Mówi się, że zimny prysznic przyczynia się do zwiększenia przemiany materii, a nawet dostarcza dobroczynne właściwości kosmetyczne. Ale czy te korzyści są realne? Dotyk chłodnej wody, może uczynić dla naszego ciała sporo dobra, ale czy ten chłód jaki czujemy w trakcie kąpieli jest faktycznie tego wart? Czy te właściwości są aż tak duże? Czy warto…

Jakie produkty ułatwiają odchudzanie?

28 września 2016 . by Kasia

Przechodzisz na dietę? Zastanów się! Zamiast o diecie pomyśl o zdrowym odżywianiu. Nie musisz się głodzić. Wystarczy, że na listę swoich produktów dodasz kilka dodatkowych, które sycą na długo, a do tego są zdrowe i smaczne. A uwierz mi, jest ich naprawdę sporo. Ja mam dla Ciebie listę 5, które na pewno Ci zasmakują. Arbuz…

Czy picie czerwonego wina szkodzi?

20 września 2016 . by Kasia

Mówi się, że zapewnia długowieczność, chroni przed rakiem czy miażdżycą. Jest jednak alkoholem przed którym zawsze nas ostrzegano. Skoro tak pozytywnie wpływa na nasz organizm to dlaczego powinnaś się ograniczać? Znasz „francuski paradoks”? To sytuacja wiążąca się z wyjątkową w Europie Zachodniej średnią długością życia Francuzów, którzy mimo niezbyt zdrowej, zbyt tłustej diety i picia…

Jak uratować zaschnięty tusz do rzęs?

17 września 2016 . by Kasia

Znasz to pierwsze uczucie kiedy po powrocie z zakupów zaglądasz do swojej torby i wyciągasz nowe, jeszcze pachnące świeżością kosmetyki? A przypominasz sobie jak wyglądają po tygodniu używania? Dziś na tapetę bierzemy tusz do rzęs. Niezbędnik każdej zadbanej kobiety. Podkreśla piękno naszych oczu, ale również szybko się zużywa. Tusz do rzęs ma datę ważności zwykle…

Jak pozbyć się cellulitu?

16 września 2016 . by Kasia

Na cellulit cierpi prawie 90% kobiet. Winowajcą są najczęściej geny, hormony lub niezdrowy tryb życia. Warto obserwować swoje ciało i ocenić na jakim poziomie jest rozwijająca się pomarańczowa skórka. Im dłużej lekceważymy problem, tym trudniej będzie się go pozbyć. Cellulit dotyka najczęściej okolice ud oraz pośladków. Nie ma cudownej receptury na pozbycie się tego problemu….

Jak przyspieszyć metabolizm? Poznaj 5 produktów.

15 września 2016 . by Kasia

Zielona herbata, imbir, komosa ryżowa to tylko niektóre z produktów, które pomagają przyspieszyć metabolizm. Ja ułożyłam dziś listę 5 najlepszych spalaczy tłuszczu, które wspomogą Twoje odchudzanie. 1. Nasiona Chia Te niepozorne ziarenka wypełnione są po brzegi zdrowymi tłuszczami, które pomagają zwalczać stany zapalne oraz białkiem i błonnikiem, dlatego też dłużej czujesz się syta. 2. Czosnek…

Jak rozświetlić skórę twarzy?

1 września 2016 . by Kasia

Skóra twarzy co dzień narażona jest na różne czynniki zewnętrzne. Słońce, deszcz, zanieczyszczenia z powietrza. Wszystkie te czynniki powodują podrażnienia. Dlatego ważna jest jej codzienna pielęgnacja i odpowiednio dobrane kosmetyki. Z drugiej jednak strony nawet kosmetyki mogą powodować podrażnienia.

Jak radzić sobie z niestrawnością?

27 sierpnia 2016 . by Kasia

Przyczyn tej nieprzyjemniej dolegliwości może być sporo. Dieta, która zamiast wspomóc odchudzanie spowolniła nasz metabolizm i doprowadziła do problemów żołądkowych, zbyt szybko i łapczywie zjedzony posiłek lub po prostu zbyt obfity. W efekcie cierpi nie tylko nasz organizm, ale również nasze samopoczucie. Jak bez chemii, niepotrzebnych tabletek poradzić sobie z niestrawnością?

Co oznaczają białe plamki na paznokciach?

15 sierpnia 2016 . by Kasia

PYTANIE: Zauważyłam u siebie białe plamki na paznokciach. Czy to oznacza jakąś chorobę? ODPOWIEDŹ: Płytka paznokcia u każdego zdrowego człowieka jest bezbarwna. Przybiera kolor tkanki skórnej, która się pod nią znajduje. Zdrowa płytka paznokcia jest jasnoróżowa, nie posiada przebarwień ani zżółknięć. Zbudowana z keratyny chroni nas przed urazami i zakażeniami. Zdrowe paznokcie są lśniące, gładkie…