arbuz-mango-jagoda-kolorowe-koktajle-dla-urody

Arbuz, Mango, Jagoda – kolorowe koktajle dla Urody

Ze świeżych owoców, warzyw i ziół możesz wyczarować smakowite koktajle, które prócz niesamowitych kolorów i smaku dodadzą Twojemu organizmowi mnóstwa witamin.



Te kompozycje, które dziś dla Was przygotowałam nie są zbyt kaloryczne dlatego z powodzeniem mogą zastąpić drugie śniadanie lub podwieczorek.


Owocowy koktajl Arbuz + Pitaja



Składniki:

  • 4 plastry schłodzonego arbuza
  • 3 łyżeczki brązowego cukru
  • pitaja
  • 2 łyżki syropu żurawinowego
  • szklanka lodu
  • kilka listków mięty



Przygotowanie:

Arbuza zmiksuj z syropem żurawinowym i pitają (obierz ją). Dodaj kruszonego lodu. Z wierzchu posyp brązowym cukrem oraz dodaj listki mięty do dekoracji i wzbogacenia aromatu.


Owocowy koktajl Mango + Nektarynka



Składniki:

  • mango
  • szklanka zielonej herbaty
  • nektarynka
  • pół szklanki soku pomarańczowego
  • 2 łyżeczki miodu



Przygotowanie:

Zmroź zieloną herbatę w pojemniku na lód.  Mango o nektarynę obierz i pokrój. Zmiksuj zieloną herbatę z owocami. Dodaj miód, sok pomarańczowy.


Owocowy koktajl Jagoda + Limoka



Składniki:

  • 4 plastry ananasa
  • szklanka jagód lub borówek kalifornijskich
  • 200 ml schłodzonego mleka
  • 2 łyżeczki konfitury z dzikiej róży
  • sok z 1/2 limonki
  • szczypta skórki z otartej limonki



Przygotowanie:

Jagody lekko zmroź z mlekiem. Zmiksuj wszystkie owoce stopniowo dodając konfiturę z róży oraz sok z limonki. Na koniec dopraw koktajl odrobiną startej skórki z limonki.

Mamy nadzieję, że nasze propozycje przypadły Wam do gustu. Wprawdzie nie są to autorskie kompozycje, ale przetestowane i zdecydowanie godne polecenia. Smaczego!

SHARE THIS

RELATED ARTICLES