Sprawdź nasza propozycję na królewskie śniadanie. Tak, takim mianem okrzyknięto właśnie owsiankę. Niepozorne danie, które pozwoli Wam o poranku nabrać sił, a dodatkowo przeczyści wasze jelita i przygotuje organizm do trawienia na cały dzień. Sprawdź 3 przepisy na szybką owsiankę do pracy.

READ MORE

Brownie to ulubiony słodki przysmak amerykanów. To iście czekoladowe ciasto zagościło również na stołach wielu Polaków. Jednak z każdym rokiem powstaje coraz więcej jego „zdrowych” odmian. Dlatego wypróbuj przepis na Brownie z amarantusem i kaszą gryczaną. Sprawdź przepis.

READ MORE

Spirulina, to zielony glon, który kojarzy nam się głównie ze zdrowymi, warzywnymi koktajlami. Tym razem przygotowałyśmy dla Was przepis na pyszne makaroniki z dodatkiem spiruliny, która zabarwia je na zielono i sprawia, że są zdrowszą wersją ciastek niż te, które na co dzień znajdziecie w przydrożnych sklepach. Sprawdźcie same!

READ MORE

Spirulina to suplement XXI wieku. Szmaragdowozielona alga, zaliczana do kategorii produktów z serii super food. Tym razem zagościła na naszym stole jako składnik zielonego i pożywnego koktajlu. Zobacz jak szybko wykonać smoothie ze spiruliną. Czytaj.

READ MORE

Panna Cotta to włoski deser przygotowywany najczęściej na bazie śmietany. Sprawdź nieco lżejszą (ale równie smaczną) wersję tego deseru z wykorzystaniem maślanki. Stwórz z Panna Cotty smaczny i zdrowy przysmak, ktory przygotujesz w zaledwie 30 min. Czytaj.

READ MORE

Faworki to tradycyjne ciastka w kształcie odwróconej kokardy, które od lat są przysmakiem na stołach w tłusty czwartek. Tym, którzy mają dość pączków, zdecydowanie przypadną do gustu. To szybki przepis na małe co nieco, które niestety do dietetycznych nie należy.

READ MORE

Tłusty czwartek to dzień rozpusty dla nas i naszego żołądka. Dlatego mamy dla Was pyszny i szybki przepis na tradycyjne, domowe i sprawdzone pączki, które przypadną do gustu każdemu. Prawdziwy pączek musi być smażony na tłuszczu. I taki właśnie przepis dla Was przygotowałyśmy.

READ MORE